Prato Cheio: alimentos diet e light

Alimentos diet São saudáveis ? Devo comer alimentos light para emagrecer? O que são alimentos zero ? É importante ler rótulos de alimentos? Muitas dúvidas surgem quando falamos sobre estes alimentos tão comuns nas prateleiras dos supermercados. Este é o tema do nosso primeiro encontro no programa Prato cheio. Nessa edição vamos discutir como podemos melhorar nossa alimentação fazendo boas escolhas, garantindo saúde e economizando.

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